月刊ジャパンフィットネス(americanFITNESS提携誌) 最新号

- 2016.Oct Vol.360 -

毎月28日発売 定価520円

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10月号特集:ボディワーク・メソッド

●ポールスター・ピラティス
 中村眞二(BODY WORK STUDIO 元気工房代表)
●ヤムナボディローリング
 鈴木 智(ヤムナジャパン専属プラクティショナー)

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★SPECIAL★
アジア初オフィシャルZUMBAアーティスト AISHAスペシャルインタビュー
◆americanFITNESS誌 Pick Up◆
◆トッププロとしての長い経験で学んだこと“本当は秘密にしたいコツの数々”
◆Q&A(●スパイシーな食欲を減退させるか?●腰痛のある人には機械を使ったピラティスよりもマットで行うピラティスのほうが良いか?●肯定的な独り言は持久能力を高めるか?)
◆フィットネスなんでもQ&A◆
Q1: 男性メンバーから「年賀状を送りたいので住所を教えて」と言われた
Q2: トレーニング後に着替えずに次のレッスンに参加する汗臭いメンバーには
回答者:吉田 真理子(秦フィットネス研究所 所長)
■SERIES
●今だからこそ、今を生きる心と今を活かす技(手助けをどうぞ)/利根川 久女紅
●強い根っこで輝く未来!!(竹井伯夫さん/後編)/上田 泰子
●知っておきたい救命救急法(コムラ返り)/山田 美絵子
●ピックアップCINEMA(怒り/永い言い訳)/岸田 光明
●いつも元気!インストラクター物語(代行のバックヤード)/鎌田 安奈
●AT(アスレティックトレーナー)の視点(心と身体の硬さをほぐそう)/杉山 ちなみ
●FITNESS NEWS(2015年 「フィットネス」市場過去最高4,390億円 ほか)
●フィットネスパワー栄養学(小豆)/小山 千尋
●独立・開業.com/古谷 篤典
●P.E. for TRAINERS(グループセッションに差をつける!実践ピラティスアプローチ)/海老沢 鮎美
■EVENT REPORT
●サンシャインカップ フィットネスダンスコンテスト
●アクアフィットネス国内総会
●第3回JWI with 菊川市コラボレーションイベント
☆What's New
●ASTALIVE 酵素スムージーレモン味 ♥3名プレゼント♥
●きき湯 ファインヒート スマートモデル ♥3名プレゼント♥
●DVD「Afro Dance Groove」
●ゴルフウォッチ「Approach S20J」
~ほか 最新フィットネス情報満載~
◆次号予告◆
インストラクターのためのキャリアデザイン(仮称)
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