【月刊ジャパンフィットネス 最新号のご紹介】

月刊ジャパンフィットネス(americanFITNESS提携誌) 最新号

- 2019 Jan. Vol.387 -

毎月28日発売 定価520円

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1月号特集:americanFITNESS誌ピックアップ特集

  • STRENGTH ENDURANCE TRAINING
  • 3つのトレーニング人格タイプを見分けろ!
    フィットネス・プロのクライアント理解術
  • 親子の心と身体の健康源!
    家族団らんの食事のススメ

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■フィットネスなんでもQ&A
◆Q1: 1980年代のエアロビクスのビデオを見て、私もそういったレッスンを手掛けようと思いました。今となっては時代遅れでしょうか?
◆Q2: 冬場のレッスンで特に注意すべき点を教えてください。ちなみに冷暖房は完備されていません。
【回答者】吉田 真理子(秦フィットネス研究所 所長)
■SERIES
●高齢者にハートフル 今だからこそ、今を生きる心と今を活かす技/利根川 久女紅
●ピックアップCINEMA(アニー/ スター誕生/シュガー・ラッシュ:オンライン)/岸田 光明
●シゲゾウ閑話 徒然なるままに…(イントラのスケジュール管理)/鈴木 しげこ
●知っておきたい救命救急法(救急法のQ&A CPR編)/山田 美絵子
●フィットネスパワー栄養学(ワカサギ)/小山 千尋
●いつも元気!インストラクター物語(ポジティブ? おまかせ? 前向け前!)/鎌田 安奈
●AT(アスレティックトレーナー)の視点(現状維持の重要性)/杉山 ちなみ
●FITNESS NEWS(第37回健康博覧会開催告知ほか)
●P.E. for TRAINERS(部位別解説 機能改善アプローチ)/古屋理紗
●JWIスペシャルインタビュー(インストラクター&トレーナーの心づくりに寄り添う/高橋美紀さん)
●強い根っこで輝く未来!!(特別編)/上田 泰子
☆What's New
●書籍『週1回15分スクワット 還暦でビキニになる!』♥3名様プレゼント
●ヘアブラシ「愛葵・aoi」♥1名様プレゼント
●フィットネスECサイト「フレンズファーム」♥3名様プレゼント
●バックルに内蔵された「バックル万歩計」
■EVENT REPORT
●アジア最大規模のZUMBAの祭典
 2018 Asia ZUMBA Conference
●日本初開催! ZUMBAチャリティーイベント
 ZUMBA THON ~Road to Peace~
~ほか 最新フィットネス情報満載~
◆次号予告◆
インストラクターのためのカラダSOS講座(仮題)
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