【月刊ジャパンフィットネス 最新号のご紹介】

月刊ジャパンフィットネス(americanFITNESS提携誌) 最新号

- 2019 May. Vol.391 -

毎月28日発売 定価520円

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5月号特集:JWIプログラム AFAAマタニティ&AFAAキッズフィットネス

ここ数年フィットネス界でも特に需要の高い「AFAAマタニティ」と「AFAAキッズ」の2つを紹介いたします。いずれも最新版にアップデートされ、すでに同分野を学ばれた方にとっても、新たな見聞を得られるプログラムとなっています!

  • AFAAマタニティフィットネス
    妊娠前から出産、そして産後まで
    女性の一生に向けた身体づくり
    監修:長林 みどり (AFAA/JWI指導陣)
  • AFAAキッズフィットネス
    上手にできなくたっていい!
    「あそび」から身体の発達を促す
    監修:手嶋 恵 (AFAA/JWI指導陣)

ステキな新商品・人気商品が毎月! Webから応募できる読者プレゼント。読者じゃなくても&スマホ・携帯からもOK~お気軽に♪

■フィットネスなんでもQ&A
◆Q1: 不調のときの対応について教えてください。休んだほうがいいのか、でも休むと筋肉も落ちて身体も硬くなるのが悩ましいです。
◆Q2: 現状に甘んじることなく、自己研鑽に努めていきたと思っています。そのためにはどういったことに取り組めばよいでしょうか。
【回答者】吉田 真理子(秦フィットネス研究所 所長)
■SERIES
●高齢者にハートフル 今だからこそ、今を生きる心と今を活かす技/利根川 久女紅
●ピックアップCINEMA(荒野にて/シー・ラヴズ・ミー)/岸田 光明
●シゲゾウ閑話 徒然なるままに…(寄り添うということ)/鈴木 しげこ
●強い根っこで輝く未来!!(酒井 東吾さん/後編)/上田 泰子
●知っておきたい救命救急法(てんかん)/山田 美絵子
●いつも元気!インストラクター物語(新しい時代の研修とは)/鎌田 安奈
●AT(アスレティックトレーナー)の視点(バスタイム・ダイエット)/杉山 ちなみ
●FITNESS NEWS(第2回ダンス療法フェスティバル開催告知ほか)
●フィットネスパワー栄養学(柿の葉)/小山 千尋
●P.E. for TRAINERS(運動連鎖の感覚を掴むための指導)/弘田 雄士
●JWIスペシャルインタビュー(僕を救い、成長させてくれたZUMBA/小林 研太郎さん)
☆What's New
●FLUX CONDITIONINGS TEA PROTEIN ♥プレゼント
●サムライ アクアマリン フレグランス ボディシート ♥プレゼント
●トレーニングシューズ「FOOT POWER」
●充電式ポータブルアロマディフューザー
■Special Report
アメリカフィットネスレポート by 長谷山 留美
IHARSA 2019 in San Diego
~ほか 最新フィットネス情報満載~
◆次号予告◆
フェンシング・フィットネスで 股関節力アップ! (仮題)
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