月刊ジャパンフィットネス バックナンバー 2015年12月号

バックナンバーは、メールにてご注文いただけます! (送料無料)

 »» お申し込み方法はこちら

月刊ジャパンフィットネス 2015年12月号表紙

2015年12月号 - Vol.350 -ボディワークで学ぶ 身体のメカニズム

 ヨガ・ピラティスブームに続き、新しい波としてフィットネスシーンを席巻しているボディワーク。今回は、そんなボディワーク系プログラムから、ストレッチーズとジャイロキネシスをPICK UP!

 ストレッチーズは、このメソッドを日本でいち早く取り入れたインストラクターの櫻井淳子さん、ジャイロキネシスは、ジャイロキネシス認定マスタートレーナーの井上朱実さんに解説していただきます。また、ジャイロキネシスのエクササイズモデルとして登場の山根佳奈さんに、ジャイロキネシストレーナーを目指されたきっかけについてお話を伺っています。

 今回取材した両方のメソッドとも、ヨガやピラティスと共通項があり、それらの流れを組みながらも、創始者が独自に身体のメカニズムを追求し、発展させていったメソッドなので、インストラクターとしてさらにスキルアップを目指す方にも興味深い内容であること間違いなし! この2つのプログラムを通じて、より深い身体のメカニズムの知見を学んでいきましょう!

★SPECIAL★
スズキジャパンカップ2015
第32回全日本エアロビック選手権大会全国大会
■SERIES
●みんなで目指す「認知症予防」(認知症の人と接するときのポイント②最終回)
 浦上 克哉(鳥取大学医学部保健学科教授・日本認知症予防学会理事長)
●高齢者にハートフル(若さを保つ筋肉量)/利根川 久女紅
●強い根っこで輝く未来!!(特別版)/上田 泰子
●独立・開業.com/古谷 篤典
●ピックアップCINEMA(ハッピーエンドの選び方 他)岸田 光明
●いつも元気!インストラクター物語(大部屋ステップ・前編)/鎌田 安奈
●イントラの私は、こうして「摂食障害」を克服しました(最終回)/小山 千尋
●FITNESS NEWS(Fitness Lounge THE JEXER TOKYO Annex 誕生 他)
●フィットネスパワー栄養学(たら))/小山 千尋
●P.E. for TRAINERS(ベンチプレス国際大会で活躍する女性トレーナーが補助のテクニックを伝授する)
 /池田 未里
★americanFITNESS誌 Pick Up★
●知っておきたい 亜鉛と身体!!
☆FITNESS Q&A
●スポーツ栄養における脂質の活用法について
 /寺田 新(東京大学 教養学部・大学院総合文化研究科 准教授)
●インバウンドマーケティングとフィットネスの関係について
 /中山 哲郎(一般社団法人日本スポーツツーリズム推進機構事務局長)、宮本 宏史(同法人事務局員)
■EVENT REPORT
●ZUMBA Fiesta Caliente 2015 全11会場
●全日本エアロビックフェスティバル
●全国こどもチャレンジカップ2015東京都大会
●第20回踊runや
●DANCE BOX
●健康長寿を考える集い/シニアスペシャルレクチャー&レッスン
●pfilAtes特別招聘講座 女性医療ネットワークジョイラボ
●Pilates in Asia 2015 International Conference(韓国)
☆What's New
●書籍『チャンピオンが教える強くて美しい42式太極拳』~3名様プレゼント~
●ToeSox「レッグウォーマー」 ~1名様プレゼント~
●書籍『悩みの9割は「言い換え」で消せる 発想転換ワークブック』
●VENEX「リチャージPro」
【 バックナンバー お申し込み方法 】

氏名、郵便番号、住所、電話番号、ご希望の号(例:2013年1月号 No.315)をメールでお伝えください。
タイトルに必ず「バックナンバー希望」と明記してください。在庫を確認し、返信メールをお送りします。

お支払い方法は、郵便局払込取扱票を同封いたしますので、最寄りの郵便局にご持参の上お振込ください。
なお、送料はサービスですが、振込手数料(ATM80円・窓口130円)のご負担をお願いいたします。

※携帯からもOKです。パソコンからの受信拒否設定をされていると返信が届きませんので、ご確認ください。
※翌営業日までにメールの返信が無い場合は、恐れ入りますが、弊社までお電話ください。

<価格: 1部 520円 (税・送料込)> ※2014年4月号以前は500円(税・送料込)

  • 申込メール: info@fit-j.jp
  • お問合せ: (株)ジャパンフィットネス TEL.042-767-5855 (営業時間:平日10時~18時)

★デジタル版をご希望の方は、オンライン書店 Fujisan.co.jp へお申し込みください。