月刊ジャパンフィットネス バックナンバー 2016年4月号

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月刊ジャパンフィットネス 2016年4月号表紙

2016年4月号 - Vol.354 -Holistic Wellness(ホリスティック・ウェルネス)

ホリスティック(Holistic)とは「全体・バランス」を意味する言葉。生活環境のさまざまな変化に伴い、ヒトの身体には目に見えない異変の兆しが見え隠れしてきています。特に、女性の身体はそういった変化に敏感であり、影響も受けやすい…。
そこで、1人でも多くの女性がいつまでも健やかで美しくいられるためのエッセンスについて学ぶと同時に、環境に左右されない日々のルールづくりや心身を整えるためのヒントについて紹介します。

【監修】
鈴木恵美子(unikuu Breathing Harmony&Wellness代表)
小林香織(一般社団法人日本マタニティフィットネス協会理事兼チーフディレクター)
【エクササイズモデル】
岡嵜悦子(一般社団法人日本マタニティフィットネス協会ディレクター)

★americanFITNESS誌 Pick Up★
●教科書からでは学べない 失敗例から学ぶケーススタディ
/Lawrence Biscontini MA
●マッスル・インバランス(筋肉の不均衡)を改善すればケガや痛みは防げる!!
/Ellen L.Nordberg
■SERIES
●高齢者にハートフル(介護!!「魔の3(スリー)ロック」D・F・S/利根川 久女紅
●強い根っこで輝く未来!!(齊藤邦秀さん/後編)/上田 泰子
●ピックアップCINEMA(あまくない砂糖の話・父を探して)岸田 光明
●いつも元気!インストラクター物語(裏つながり横つながり)/鎌田 安奈
●フィットネスパワー栄養学(ルイボス)/小山 千尋
●P.E. for TRAINERS(姿勢の改善とグループレッスンで行うセルフ筋膜リリース)/平賀 暁
●独立・開業.com/古谷 篤典
●FITNESS NEWS(AFAA JAPANからJWIへ社名変更ほか)
☆FITNESS Q&A
●ヘルスコミュニケーションについて/中山 和弘(聖路加国際大学 教授)
●食育とフィットネスの関係について/成田 崇信(管理栄養士、健康科学修士)
■EVENT REPORT
●全国こどもチャレンジカップ2015千葉県大会
●シナプソロジーフェスタ in 東京
●OKJ親子・子どもトータルマスター1dayワークショップ
●夢いろアリーナ2016
●世界遺産姫路城マラソン2016
☆What's New
●青柳ういろうforアスリート★5名様プレゼント
●Elastin Power for SPEC“Unleash”★3名様プレゼント
●心が癒され、回復力がつく一冊『凹んだら読む本』
●「イグアナアイ」ポップアップストア出店
【 バックナンバー お申し込み方法 】

氏名、郵便番号、住所、電話番号、ご希望の号(例:2013年1月号 No.315)をメールでお伝えください。
タイトルに必ず「バックナンバー希望」と明記してください。在庫を確認し、返信メールをお送りします。

お支払い方法は、郵便局払込取扱票を同封いたしますので、最寄りの郵便局にご持参の上お振込ください。
なお、送料はサービスですが、振込手数料(ATM80円・窓口130円)のご負担をお願いいたします。

※携帯からもOKです。パソコンからの受信拒否設定をされていると返信が届きませんので、ご確認ください。
※翌営業日までにメールの返信が無い場合は、恐れ入りますが、弊社までお電話ください。

<価格: 1部 520円 (税・送料込)> ※2014年4月号以前は500円(税・送料込)

  • 申込メール: info@fit-j.jp
  • お問合せ: (株)ジャパンフィットネス TEL.042-767-5855 (営業時間:平日10時~18時)

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