月刊ジャパンフィットネス バックナンバー 2016年7月号

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月刊ジャパンフィットネス 2016年7月号表紙

2016年7月号 - Vol.357 -JWIニュープログラム大特集~コンディショニング&メンテナンス

Q-Ren ボディメンテナンス骨盤体操
【監修】 除村 元子(AFAAマスター検定スペシャリスト)

Personal Sports Trainer ~PST~
【監修】 長谷山 留美(AFAAマスター検定スペシャリスト)
     大塚 敬幸(AFAAフルコンサルタント)

タイトリートメント ~Metta~
【監修】 冨永 典子(AFAAマスター検定スペシャリスト)
【モデル協力】 大塚 茂之(AFAA検定スペシャリスト)

★americanFITNESS誌 Pick Up★
ココロとカラダをストレッチするヨーガ/Nicole Borgenicht
Q&A/Matt Brzycki
・測る腕によって測定される血圧値は違う?
・減量には減食と運動量を増やすのと、どちらが効果的?
・運動中に消費されるカロリー量はどのように測る?
・ガーリック(ニンニク)はコレステロールの減少に効果がある? ほか
★フィットネスなんでもQ&A★
Q1:マンネリを感じているメンバーがいるのではないか心配
Q2:レッスンの動きについてこれないメンバーがいる
回答者:吉田 真理子(秦フィットネス研究所 所長)
■SERIES
●今だからこそ、今を生きる心と今を活かす技(♪前を向いて歩こう♪)/利根川 久女紅
●強い根っこで輝く未来!!(有吉与志恵さん/前編)/上田 泰子
●知っておきたい救命救急法(PADプログラム)/山田 美絵子
●AT(アスレティックトレーナー)の視点(“マニュアル通り”はすべて正解か?)/杉山 ちなみ
●ピックアップCINEMA(ブルックリン・セトウツミ)/岸田 光明
●いつも元気!インストラクター物語(自撮り動画は修正が基本)/鎌田 安奈
●独立・開業.com/古谷 篤典
●FITNESSカレンダー 7~8月
●FITNESS NEWS(真夏の西武スポーツバーゲン開催告知ほか)
●P.E. for TRAINERS(少しの工夫でさらに効く!トレーニングテクニック)/守田 誠
●フィットネスパワー栄養学(塩)/小山 千尋
■EVENT REPORT
●背骨の日チャリティイベント
●JATI第10回総会・研修会
●希望のSTAGE
●BEL-BONDOスペシャルレッスン
●ZUMBA SOUL FES 2016
☆What's New
●衣類用消臭剤「オドリムーバー」♥5名様プレゼント♥
●ウォーキング&登山ストック「2WAYノルディックポール」
●SPA 大手町 Fitness club オープン
●新感覚フィットネス「SURFSET」
【 バックナンバー お申し込み方法 】

氏名、郵便番号、住所、電話番号、ご希望の号(例:2013年1月号 No.315)をメールでお伝えください。
タイトルに必ず「バックナンバー希望」と明記してください。在庫を確認し、返信メールをお送りします。

お支払い方法は、郵便局払込取扱票を同封いたしますので、最寄りの郵便局にご持参の上お振込ください。
なお、送料はサービスですが、振込手数料(ATM80円・窓口130円)のご負担をお願いいたします。

※携帯からもOKです。パソコンからの受信拒否設定をされていると返信が届きませんので、ご確認ください。
※翌営業日までにメールの返信が無い場合は、恐れ入りますが、弊社までお電話ください。

<価格: 1部 520円 (税・送料込)> ※2014年4月号以前は500円(税・送料込)

  • 申込メール: info@fit-j.jp
  • お問合せ: (株)ジャパンフィットネス TEL.042-767-5855 (営業時間:平日10時~18時)

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