月刊ジャパンフィットネス バックナンバー 2017年6月号

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月刊ジャパンフィットネス 2017年6月号表紙

2017年6月号 - Vol.368 -筋膜リリース

最近、“筋膜リリース”という言葉をよく耳にするようになった。
癒着した「筋膜」部位をリリース(解消)することによって、関節可動域の改善や痛みの軽減、あるいは動作・筋機能の改善を図る徒手療法である。
そこで、本特集ではインストラクターが知っておきたい“筋膜リリース”の基礎知識、及び話題のツールを活用した振動療法について紹介する。

  • ◆Part1: 気づきを促し、今の自分を知るためのアプローチ“筋膜リリース”概論
    森部高史(株式会社Pono Life代表取締役)
  • ◆Part2: 最新ツールを活用した“筋膜リリース”
    本橋恵美(一般社団法人Educate Movement Institute代表理事)
◆フィットネスなんでもQ&A◆
◆Q1: 2020年東京オリンピック・パラリンピックに向けてフィットネスインストラクターが貢献できること ◆Q2: パーソナルトレーナー歴3年。25歳。アピール力に欠ける性格で損ばかりしているのでは
回答者:吉田 真理子(秦フィットネス研究所 所長)
★SPECIAL★
スズキワールドカップ2017 第28回エアロビック世界大会
■SERIES
●高齢者にハートフル 今だからこそ、今を生きる心と今を活かす技/利根川 久女紅
●強い根っこで輝く未来!!(金子智恵さん/後編)/上田 泰子
●知っておきたい救命救急法(チョーキング[窒息])/山田 美絵子
●シゲゾウ閑話 徒然なるままに…/鈴木 しげこ
●ピックアップCINEMA(メッセージ/20センチュリー・ウーマン)/岸田 光明
●いつも元気!インストラクター物語(代わりに闘うことになった件 その2)/鎌田 安奈
●AT(アスレティックトレーナー)の視点(高齢者のセカンドキャリア)/杉山 ちなみ
●FITNESS NEWS(ダンス療法フェスティバル発表チーム募集ほか)
●フィットネスパワー栄養学(パプリカ)/小山 千尋
●P.E. for TRAINERS(動きを整える「片手・片脚」のトレーニング)/木村 友亮
■EVENT REPORT
●JOYNT in 武雄
●ZUMBA CRUISE
●第31回フィットネスセッション
●楽ラク運動しん祭
☆What's New
●トレーニングツール「SOMASOLE」
●パワークッションウォーキングシューズ「LC91」
●「CARDIO BARRE(カーディオ・バー)」オープン
●書籍『常識の超え方 35歳球団社長の経営メソッド』
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お支払い方法は、郵便局払込取扱票を同封いたしますので、最寄りの郵便局にご持参の上お振込ください。
なお、送料はサービスですが、振込手数料(ATM80円・窓口130円)のご負担をお願いいたします。

※携帯からもOKです。パソコンからの受信拒否設定をされていると返信が届きませんので、ご確認ください。
※翌営業日までにメールの返信が無い場合は、恐れ入りますが、弊社までお電話ください。

<価格: 1部 520円 (税・送料込)> ※2014年4月号以前は500円(税・送料込)

  • 申込メール: info@fit-j.jp
  • お問合せ: (株)ジャパンフィットネス TEL.042-767-5855 (営業時間:平日10時~18時)

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