月刊ジャパンフィットネス バックナンバー 2017年12月号

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月刊ジャパンフィットネス 2017年12月号表紙

2017年12月号 - Vol.374 -運動機能向上プログラム

「自分の身体を、自分が思うように自在に動かすことができる」これは、人として生きていく上での本質的な喜びのひとつ。 今回は、正しい発達を促す幼少年期の身体づくりと日々のQOLを向上させる中高齢者の身体づくりと、それぞれの観点から、運動機能の向上を考えます。

  • ■特集1
    「幼少年期の身体づくり」に必要な視点
     /遠山健太(株式会社ウィンゲート代表取締役)
  • ■特集2
    「中高齢者の身体づくり」の具体例
     /竹村啓子(A.R.M.認定コーチ、パーソナルトレーナー)
■SPECIAL
スズキジャパンカップ2017
第34回全日本総合エアロビック選手権大会
男子シングル 斉藤瑞己選手 5連覇!
女子シングル 北爪凜々選手 シニア3連覇!
◆フィットネスなんでもQ&A◆
◆Q1: 足腰が弱っている中高年の方々に対する指導上の注意点についてアドバイスをお願いします。
◆Q2: 「ほかの人より、5歳も10歳も老けて見える」と悩んでいるメンバーさんがいます。どういったアドバイスをしたらいいのでしょうか?
【回答者】吉田 真理子(秦フィットネス研究所 所長)
■SERIES
●高齢者にハートフル 今だからこそ、今を生きる心と今を活かす技/利根川 久女紅
●強い根っこで輝く未来!!(石井直方さん/後編)/上田 泰子
●知っておきたい救命救急法(人工呼吸法の進化)/山田 美絵子
●シゲゾウ閑話 徒然なるままに…/鈴木 しげこ
●ピックアップCINEMA(人生はシネマティック/gifted/ギフテッド)/岸田 光明
●いつも元気!インストラクター物語(サヨナラの向こう側)/鎌田 安奈
●AT(アスレティックトレーナー)の視点(エビデンス・ベースド3)/杉山 ちなみ
●FITNESS NEWS(フィットネスクラブ・マネジメント技能士検定ほか)
●フィットネスパワー栄養学(ネギ)/小山 千尋
●P.E. for TRAINERS(全身に関係する「足部」の見方・考え方のヒント)/高橋 忠良
●JWIスペシャルインタビュー(中田成裕さん・坂口昌子さん・穐里明美さん)
■EVENT REPORT
●アミノバリューカップ 全日本エアロビックフェスティバル
●第1回ダンス療法フェスティバル“元気高齢者倍増計画”
●フィットネス&バーチャルボクシング in 福島2017
●FATBURN EXTREME 創始者ダイアン・テオ来日イベント
●ビリーブランクスJr.来日イベント in 福井
●第22回 踊runや
☆What's New
●家庭菜園 ココヤシの力 ♥10名様プレゼント♥
●東京マラソン2018 記念ウオッチ
●YogaWorks 30周年イベント
●充電式ハンズフリー、スピーカーマイク、専用マイクベルト
【 バックナンバー お申し込み方法 】

氏名、郵便番号、住所、電話番号、ご希望の号(例:2013年1月号 No.315)をメールでお伝えください。
タイトルに必ず「バックナンバー希望」と明記してください。在庫を確認し、返信メールをお送りします。

お支払い方法は、郵便局払込取扱票を同封いたしますので、最寄りの郵便局にご持参の上お振込ください。
なお、送料はサービスですが、振込手数料(ATM80円・窓口130円)のご負担をお願いいたします。

※携帯からもOKです。パソコンからの受信拒否設定をされていると返信が届きませんので、ご確認ください。
※翌営業日までにメールの返信が無い場合は、恐れ入りますが、弊社までお電話ください。

<価格: 1部 520円 (税・送料込)> ※2014年4月号以前は500円(税・送料込)

  • 申込メール: info@fit-j.jp
  • お問合せ: (株)ジャパンフィットネス TEL.042-767-5855 (営業時間:平日10時~18時)

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