【月刊ジャパンフィットネス 最新号のご紹介】

月刊ジャパンフィットネス(americanFITNESS提携誌) 最新号

- 2019 Feb. Vol.388 -

毎月28日発売 定価520円

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2月号特集:女性のからだSOSセミナー 月経周期を考慮したコンディショニング法

インストラクターやフィットネス愛好者の方々に、月経周期が生理的・心理的反応に及ぼす影響についてより理解を深めていただくとともに、月経周期を考慮したコンディションの改善策について解説します。

監修・指導  須永 美歌子(日本体育大学 教授)

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■フィットネスなんでもQ&A
◆Q1: 初心者に対する言葉がけにおいて特に注意すべき点があれば教えてください。
◆Q2: レッスン中のメンバーさんとのコミュニケーションはどのようにとればよいのでしょうか?
【回答者】吉田 真理子(秦フィットネス研究所 所長)
■SERIES
●高齢者にハートフル 今だからこそ、今を生きる心と今を活かす技/利根川 久女紅
●ピックアップCINEMA(バーニング 劇場版/ゴッズ・オウン・カントリー)
/岸田 光明
●シゲゾウ閑話 徒然なるままに…(Times are changing)/鈴木 しげこ
●知っておきたい救命救急法(貧血)/山田 美絵子
●フィットネスパワー栄養学(干しエビ)/小山 千尋
●いつも元気!インストラクター物語(青天の霹靂は宇宙にお任せ??)/鎌田 安奈
●AT(アスレティックトレーナー)の視点(AIに負けない強みとは)/杉山 ちなみ
●FITNESS NEWS(暗闇フィットネス「5!SENCES」体験会告知ほか)
●強い根っこで輝く未来!!(特別編後編)/上田 泰子
●P.E. for TRAINERS(部位別解説 機能改善アプローチ)/古屋理紗
●JWIスペシャルインタビュー(フィットネス業界はセカンドステージへ
/杉浦伸郎さん)
☆What's New
●骨盤底筋エクササイズ キュットクッション ♥2名様プレゼント
●ふんわりフィットネスブラ ♥3名様プレゼント
●ジェクサー・ライトジム大宮店 2月開業
●マッスルトレーナービジネス
■EVENT REPORT
●AFAA/JWI指導陣年末トレーニング&AFAA30周年記念パーティー
~ほか 最新フィットネス情報満載~
◆次号予告◆
骨盤を整える(仮題)
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