【月刊ジャパンフィットネス 最新号のご紹介】

月刊ジャパンフィットネス(americanFITNESS提携誌) 最新号

- 2017 Dec. Vol.374 -

毎月28日発売 定価520円

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12月号特集:運動機能向上プログラム

「自分の身体を、自分が思うように自在に動かすことができる」これは、人として生きていく上での本質的な喜びのひとつ。 今回は、正しい発達を促す幼少年期の身体づくりと日々のQOLを向上させる中高齢者の身体づくりと、それぞれの観点から、運動機能の向上を考えます。

  • ■特集1
    「幼少年期の身体づくり」に必要な視点
    /遠山健太(株式会社ウィンゲート代表取締役)
  • ■特集2
    「中高齢者の身体づくり」の具体例
    /竹村啓子(A.R.M.認定コーチ、パーソナルトレーナー)

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■SPECIAL
スズキジャパンカップ2017
第34回全日本総合エアロビック選手権大会
男子シングル 斉藤瑞己選手 5連覇!
女子シングル 北爪凜々選手 シニア3連覇!
◆フィットネスなんでもQ&A◆
◆Q1: 足腰が弱っている中高年の方々に対する指導上の注意点についてアドバイスをお願いします。
◆Q2: 「ほかの人より、5歳も10歳も老けて見える」と悩んでいるメンバーさんがいます。どういったアドバイスをしたらいいのでしょうか?
【回答者】吉田 真理子(秦フィットネス研究所 所長)
■SERIES
●高齢者にハートフル 今だからこそ、今を生きる心と今を活かす技/利根川 久女紅
●強い根っこで輝く未来!!(石井直方さん/後編)/上田 泰子
●知っておきたい救命救急法(人工呼吸法の進化)/山田 美絵子
●シゲゾウ閑話 徒然なるままに…/鈴木 しげこ
●ピックアップCINEMA(人生はシネマティック/gifted/ギフテッド)/岸田 光明
●いつも元気!インストラクター物語(サヨナラの向こう側)/鎌田 安奈
●AT(アスレティックトレーナー)の視点(エビデンス・ベースド3)/杉山 ちなみ
●FITNESS NEWS(フィットネスクラブ・マネジメント技能士検定ほか)
●フィットネスパワー栄養学(ネギ)/小山 千尋
●P.E. for TRAINERS(全身に関係する「足部」の見方・考え方のヒント)/高橋 忠良
●JWIスペシャルインタビュー(中田成裕さん・坂口昌子さん・穐里明美さん)
■EVENT REPORT
●アミノバリューカップ 全日本エアロビックフェスティバル
●第1回ダンス療法フェスティバル“元気高齢者倍増計画”
●フィットネス&バーチャルボクシング in 福島2017
●FATBURN EXTREME 創始者ダイアン・テオ来日イベント
●ビリーブランクスJr.来日イベント in 福井
●第22回 踊runや
☆What's New
●家庭菜園 ココヤシの力 ♥10名様プレゼント♥
●東京マラソン2018 記念ウオッチ
●YogaWorks 30周年イベント
●充電式ハンズフリー、スピーカーマイク、専用マイクベルト
~ほか 最新フィットネス情報満載~
◆次号予告◆
americanFITNESS誌特集
グループエクササイズ・インストラクターになるためのAtoZ
メンバーを満足させ、逃さないための考察ほか
(仮題)
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